Эксперт Сытник об «увольнении из мести»: в 2025 году наблюдается рост разговоров о таких формах протеста сотрудников

Увольнения из мести – новый тренд 2025 года или очередной миф? В медиапространстве все чаще начали обсуждать явление, когда сотрудники специально уходят с работы, причем из мести начальнику или коллегам. В материале Тульской службы новостей вместе с психологом и кадровыми специалистами обсуждаем правда ли это или очередной миф?

Миф, реальность или осознанный выбор

Руководитель направления карьерного консультирования Центра карьеры Университета «Синергия» Милена Присталова отмечает, что в корпоративном мире всё чаще обсуждается термин «увольнение из мести». 

«Оно вызывает множество споров: одни считают его новым трендом, а другие – проявлением эмоциональной нестабильности сотрудников. Когда мы говорим о «мести», важно понимать, что уровень осознанности работников значительно возрос. Увольнение – это уже не просто эмоциональный порыв, а продуманное решение, основанное на желании найти более комфортные и продуктивные условия для роста», — говорит Милена Присталова.

Сотрудники стали внимательнее к своим правам и потребностям и не боятся отстаивать интересы. 

«Профессиональное выгорание и усталость от токсичной среды становятся катализаторами для изменений. Поэтому увольнение – это следствие, но не акт мести», — отмечает специалист.

По словам эксперта, если работодатели используют термин «месть», то сами ставят под сомнение свою способность управлять коллективом. Вместо негатива в увольнении следует увидеть возможности для роста и изменений. 

«Говорить о том, что такой тренд развивается в России, пока рано. В целом сотрудники стараются сохранять конструктивные взаимоотношения с руководством и компанией, из которой они уходят», — комментирует Милена Присталова. 

Руководитель направления карьерного консультирования отмечает, что необходимы рабочие места, где люди хотят оставаться, а не убегать. Для этого нужно пересматривать подходы к управлению и взаимодействию. 

«Важно учитывать ценности и нового поколения зумеров, которые ищут не только финансовое вознаграждение, но и уважение к своему мнению», — добавляет эксперт.

Как отмечают кадровики, сотрудники уходят не от компании, а от плохих руководителей. Поэтому организации, выстраивающие открытые и доверительные отношения со своими работниками, смогут удержать кадровый состав.

«Увольнение из мести – не угроза, а сигнал к действию. Это возможность для работодателей задуматься о том, как создать среду, в которой сотрудники будут чувствовать себя ценными и услышанными», — думает Милена Присталова.

Если компания готова меняться и развиваться вместе со своими сотрудниками, то она сможет сохранить свою конкурентоспособность.

Профессор кафедры управления, маркетинга и продаж Российского государственного социального университета Александра Сытник говорит, что в 2025 году действительно наблюдается рост разговоров о таких формах протеста сотрудников, как «увольнениях из мести». 

Среди основных причин — накопившееся недовольство и «за компанию», когда увольняются несколько человек, объединившихся в группу нелояльных. 

«Социальные сети — популярные платформы для обмена мнениями и обсуждений в группах. Люди делятся негативным опытом о том, как феерично они ушли, «хлопнув дверью», что может побудить других к аналогичным действиям. Есть и психологические факторы, когда негативные переживания на работе побуждают сотрудников действовать импульсивно и принимать решения, основанные на эмоциях», — объясняет Александра Сытник.

Почему люди чаще всего увольняются

Карьерный консультант Центра карьеры Университета «Синергия» Татьяна Фирсова отмечает, что уход сотрудника на испытательном сроке обусловлен следующим: 

• быстрая потеря мотивации и интереса к работе,
• долгие адаптация и погружение в бизнес-процессы и низкая эффективность работы,
• отсутствие перспектив на новом месте.

По мнению эксперта, плохо выполняющие обязанности сотрудники могут уйти из компании по нескольким причинам:

• физическое и эмоциональное истощения, являющиеся причиной отсутствия эффективности и результатом профессионального выгорания и стресса, 
• несоответствие квалификации, например, сотрудник переоценил свои возможности и не справляется с задачами.

«Иногда неэффективные сотрудники создают лишь видимость деятельности, буквально «высиживая» рабочие часы и изредка выполняя какие-то задачи», — отмечает Татьяна Фирсова.

Что за этим стоит? Это и отсутствие мотивации, и страх ответственности, и попытки спрятаться на работе от проблем в личной жизни. По словам специалиста, чаще всего такие сотрудники или сами уходят, или их увольняют.

Почему же могут уволиться успешные кадры? Есть разные причины: сотрудник вырос из своей должности и даже компании, потерял интерес, выполнял однотипные задачи, увидел новые возможности и интересные проекты.

Есть, по мнению консультанта, моменты, из-за которых уходят все сотрудники. Среди них неудовлетворенность зарплатой, условиями труда, состояние здоровье, переезд и другие личные мотивы, конфликты с коллегами или руководством, отсутствие карьерного роста, недостаток признание, разочарования в работе.

«Работать всю жизнь на одном месте, как это было раньше, в современных реалиях просто нецелесообразно. Рынок труда предоставляет огромное количество возможностей, а увольнение – естественный этап любого карьерного пути, как и трудоустройство», — заключает Татьяна Фирсова. 

Доцент кафедры управления, маркетинга и продаж Российского государственного социального университета Алиса Храмова отмечает, что самая распространенная причина увольнений — неудовлетворенность заработной платой.

Также людей не устраивают неправильная адаптация, неблагоприятный социально-психологический климат, неудобный график работы, отсутствие возможности карьерного роста. Иногда конкуренты могут переманивать сотрудников. 

Чего ждать в кадровой сфере в 2025 году

По словам Алисы Храмовой, сейчас на рынке труда острая нехватка кадров с высоким уровнем квалификации и наличием специальных навыков. Поэтому современные компании используют самые разные методы поиска.

«Часто используются слова и словосочетания «переманивание персонала», «охота за головами» (хэдхантинг (англ. headhunting)), Executive search (качественный поиск)», — рассказывает специалист.

Подобные средства используются в отношении «топовых» руководителей и эксклюзивных специалистов.

«В результате переманивания конкурентами наиболее ценных сотрудников возникают угрозы безопасности организации, особенно если желаемый кандидат обладает конфиденциальной информацией, а компания-конкурент использует методы недобросовестной конкуренции», — добавляет Алиса Храмова. 

Профессор кафедры управления, маркетинга и продаж Российского государственного социального университета Александра Сытник выделяет следующий тренд, усиливающийся после пандемии – удаленная и гибридная работа. 

«Компании будут продолжать адаптироваться к гибридным моделям, предлагая работникам больше возможностей для удаленной работы», — отмечает спикер.

Среди других трендов – внедрение в деятельность искусственного интеллекта и особое внимание к аналитике данных. 

Стоит ли увольняться из мести – мнение психолога

«Месть — наша попытка восстановить справедливость и почувствовать себя лучше, но она редко приносит облегчение. Увольняясь назло, вы не решаете проблему, а просто передаете в руки других», — говорит психолог Мария Прудкая. 

Когда мы делаем что-то из мести, то внутри скапливаются обида, злость и желание доказать свою значимость. Однако, по мнению психолога, спустя пару недель внутри появится странная пустота.

«Если вам хочется, чтобы бывшие коллеги страдали, это не очень корректное решение. Если же вам плохо на работе, а решение продумано и осознанно принято, тогда можно уйти в другое место. Увольняться следует не из мести, а из взрослой позиции, как для меня выгодно и как для меня лучше», — рассуждает Мария Прудкая. 

Если внутри скопились негативные чувства, то специалист предлагает некоторые техники, которые помогут справиться с таким состоянием.

Например, психолог советует выплеснуть эмоции.

«Важно понимать свои чувства. Можно написать письмо боссу или коллегам, но не отправлять его, а сжечь. Есть варианты прокричаться в подушку или поорать в лесу, заняться спортом, то есть прожить эти эмоции», — перечисляет Мария Прудкая. 

По табличкам эмоций можно сформулировать свои чувства, тогда тоже станет легче. 

«Если вы начнете действовать из негатива, то это будут импульсивные решения, с последствиями которых придется столкнуться», — отмечает психолог.

Эксперт советует сфокусироваться на будущем и понять, какую работу, коллег, начальника вы хотите.

При этом бывает такое, что человек не может понять, уходить ли ему с работы или нет. Мария Прудкая составила список маркеров, которые могут подсказать, что делать в такой ситуации.

«Если вы несчастны на работе, утро понедельника еще не наступило, а вам уже плохо, то стоит задуматься о смене деятельности», — комментирует психолог.

Нехорошие звоночки – неуважение начальника или коллег, проблемы со здоровьем, хронический стресс, тревожность, постоянные головные боли. 

По словам эксперта, бывает такое, что человек вырос из своей должности.

«Смыслы — это ключевой момент, если вы их не видите, то пришло время сменить маршрут», — добавляет спикер. 

Эксперт считает, что увольняться из мести – детская позиция. В моменте может быть приятно, но на деле малоэффективно. 

«Лучше уходить осознанно, чтобы лучше было вам. Если увольняться, то красиво, чтобы вспоминали как человека, которому важно развитие», — подытоживает психолог Мария Прудкая. 

Ранее Тульская служба новостей писала, как составить резюме и вести себя на собеседовании.