Нарколог Холдин предупредил об опасности спортивных тренировок после вечеринок

Спортивная тренировка не принесет здоровья организму, если накануне посетить вечеринку. Об этом предупредил главный внештатный специалист Минздрава Подмосковья, психиатр-нарколог Виталий Холдин, передает Life.ru.

Врач отметил, что есть люди, уверенные, что занятия спортом перекроют вред, который они наносят организму при употреблении алкоголя или курении. Однако никакого равновесия такой метод не приносит, однако может повлечь серьезные последствия.

Холдин подчеркнул, что употребление алкоголя является большой нагрузкой на все системы и органы человеческого организма. Если не дать ему восстановиться, а дополнительно нагрузить физической активностью, это может нанести серьезный вред, вплоть до инфаркта или внезапной смерти.

Также нарколог отметил, что никаких «безопасных» доз алкоголя не существует и стремление вести здоровый образ жизни подразумевает полный отказ от спиртного.

Ранее мы рассказывали, что дерматолог Майгурова рассказала тулякам, что ранняя седина может появиться из-за стресса.