Гастроэнтеролог рассказал, как отказаться от соли
Избыточное количество соли в рационе может вызвать отеки, гипертонию, заболевания почек, а также различные проблемы во время беременности. Врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен рассказала, как избавиться от этой зависимости и сократить количество соленых продуктов.
По словам специалиста, на избавление от этой привычки уйдет несколько недель, во время которых потребуется проявить выдержку.Эксперт подчеркнула, что суточная доза соли равняется 10-12 граммам, передает Sovainfo.ru со ссылкой на РИА Новости.«При отказе от соли адаптация вкусовых рецепторов происходит достаточно быстро: уже через две недели вы перестанете ощущать, что еда пресная. Начнете различать настоящие вкусы продуктов», – отметила гастроэнтеролог.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, какое мясо самое вредное.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Новости компаний
-
«Роснефть» и Тульская область подписали меморандум о сотрудничестве в сфере автотуризма -
Мармакс Проспект Ленина: старт продаж нового проекта бизнес-класса в Туле
-
«Тульское качество» осваивает межрегиональный уровень
Популярное
-
«Мы увидели, как это красиво, и захотели попробовать»: более 500 спортсменов из разных игроков России приняли участие в «Кубке Звёздной линии»
-
Автопутешествия по Тульской области – это круто: участники автопробега поставили региону пятерку
Подпишитесь на нашу рассылку