Гастроэнтеролог рассказал, как отказаться от соли

Избыточное количество соли в рационе может вызвать отеки, гипертонию, заболевания почек, а также различные проблемы во время беременности. Врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен рассказала, как избавиться от этой зависимости и сократить количество соленых продуктов.

«При отказе от соли адаптация вкусовых рецепторов происходит достаточно быстро: уже через две недели вы перестанете ощущать, что еда пресная. Начнете различать настоящие вкусы продуктов», – отметила гастроэнтеролог.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, какое мясо самое вредное.