Тульский врач-психиатр Калькэ рассказал, откуда берутся фобии
«Я боюсь…» — фраза, которую хотя бы раз в жизни произносил каждый. Испытывать страх абсолютно нормально, но что делать если человек цепенеет перед чем-то определенным и это мешает жить? О природе фобий рассказал Тульской службе новостей врач-психиатр Антон Калькэ.
Что такое фобия
Никогда не знаешь, что спровоцирует появление фобии. Причина может быть самой разной — от укуса собаки до участия в ДТП.«Фобия – это нерациональный и нелогичный страх. По большей части, фобии берут начало с детского или подросткового возраста, когда человек испытывает сильный страх или боль от какого-то живого существа или объекта неживой природы. После сильного потрясения человек может начать бояться всего, что связано с этим событием, даже если в данной ситуации ему ничто не угрожает. Все наши фобии рождаются ровно тогда, когда мы получаем информацию об опасности окружающего мира», – утверждает врач.
Чем фобии отличаются от страха
Допустим, человеку предстоит долгий перелет. Он переживает, но летит – это страх. Если же человек выберет любой другой способ передвижения, лишь бы не садиться в самолет, вне зависимости, сколько времени это займет – это фобия.«Страх появляется при реальной угрозе жизни и здоровью, а фобия существует независимо от того, опасна текущая ситуация или нет. Человек банально избегает обычных жизненных ситуаций, даже если это доставляет ему сильные неудобства», – объяснил психиатр.
Самые редкие фобии
Боязнь насекомых, замкнутых пространств, полетов на самолете – самые распространенные фобии. Если поделиться такой с окружающими, к этому отнесутся с пониманием. Можно даже при помощи этого сблизиться с людьми, найти единомышленника.Но фобии могут быть самыми разными.
Самыми редкими фобиями, по словам Калькэ, считаются боязнь прикосновений или страх потерять ботинок при ходьбе, а также боязнь получить фобию.
Легко сказать: «Не бойся»
Существует мнение, что со страхами надо бороться. Таким образом человеку, который боится высоты, дарят прыжок с парашютом, а тех, у кого арахнофобия тащат в экзотариумы смотреть на пауков. Действительно ли это поможет справиться с фобией или есть более гуманные методы?О человеке, у которого нет фобии на насекомых, зато есть экзопространство рассказывала Тульская служба новостей. Он разводит не только пауков-птицеедов, но и сколопендр, гекконов, змей, скорпионов и многих других.Эффективно побороть любую фобию можно только при помощи психотерапии. Ведь когда мы рождаемся на свет и начинаем развиваться, мы ничего не боимся. Мы берем в руки большого паука, чтобы изучить его, сидим на подоконнике, свесив ноги вниз, изучая происходящее вокруг, или, например, спим в темноте, не боясь, что из-под кровати нас кто-то схватит! Также для терапии успешно применяют антидепрессанты и некоторые другие препараты.
-
Определены победители конкурса инициативных проектов сельских старост и руководителей ТОС Тульской области
-
МТС RED: число DDoS-атак в Центральной России в 2024 году выросло в 1,5 раза
-
МТС Travel: тулякам на майских предлагают познакомиться с Йошкиным котом
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем
-
13 апреля в Туле пройдет конференция «Старт в IT»