Тулякам рассказали, как распознать признаки алкоголизма
11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости. В рамках праздника медики пытаются привлечь внимание к борьбе с алкогольной зависимостью и популяризации трезвого образа жизни. В материале ТСН24 врач-нарколог Юлия Перминова перечислила популярные мифы об алкоголе, объяснила, можно ли понижать или повышать градус, чем опасно похмелье и как распознать алкоголизм.
Мифы об алкоголе
Существует множество народных методов, которые якобы препятствуют опьянению. Однако, по словам врача, они не только вредны, но иногда и опасны.
- Употребление масла перед застольем
«Весь тот алкоголь, который человек успел выпить, всосется. От этого можно впасть в кому – последствия могут быть фатальными», – объясняет Юлия Перминова.
- Употребление аперитива до празднества
«Ферменты быстро расщепляют первую рюмку, однако затем стремительно заканчиваются. Весь в дальнейшем поступающий в организм алкоголь, который еще не переработан, превращается в ацетальдегид – нервный, тяжелый яд, который бьет по всем клеткам организма», – отметила доктор.
- Спорт от похмелья
«Если на это наложить еще и активную физическую нагрузку, то сердце может просто остановиться», – подчеркнула специалист.
- Пить воду на ночь
- Похмеляться
Подробнее о мифах про «безопасные пьянки» — в материале ТСН24.«Остаточную интоксикацию вообще лечить необязательно, она сама проходит, нужно лишь время», – отметила доктор.
Также Тульская служба новостей писала, почему нельзя «вылечить» похмелье и что опасно делать в этом состоянии.
Употребляй алкоголь правильно
Какие есть рекомендации специалиста?
- Пить алкоголь небольшими порциями, употреблять со льдом и как можно реже, обязательно закусывать. Тогда организм успеет переработать спиртное.
- Нельзя мешать разный алкоголь в течение вечера.
- Не стоит запивать алкоголь сладкими и газированными напитками, потому что повышается всасываемость алкоголя, и человек пьянеет сильнее и быстрее.
- В качестве запивки лучше использовать стакан простой воды или воды с соком лимона. Они ускоряют метаболизм и помогают печени быстрее вывести алкоголь из организма.
Можно ли понижать или повышать градус
Как говорит врач, убеждение, что понижать градус нельзя, а повышать можно, не работает. По словам эксперта, смешивать разный алкоголь вообще нельзя, так как у всех разные градусы и разная скорость всасывания и выведения, а также особенности каждого организма различны.
Подробнее об этом – в материале ТСН24.«Если человек уже начал употреблять алкоголь определенного вида, то нужно продолжать употреблять его в течение всего вечера – ни понижать, ни повышать градус», – отметила Юлия Перминова.
Как распознать у себя признаки алкоголизма
По словам нарколога, есть много объективных признаков развития алкогольной зависимости. Какие-то увидит именно специалист, другие доступны и для самоанализа. Эксперт просит насторожиться, если:
- Человек выпивает чаще (раз в неделю вместо прежнего раз в месяц).
- Находятся новые поводы выпить, которые не использовались раньше.
- Улучшается настроение при мысли о предстоящем употреблении алкоголя;
- Появилось желание «догоняться», то есть выпивать во время и после мероприятия, без связи с тостами или «скоростью» других участников компании;
- Желание пить в одиночку и без повода;
- Изменился характер опьянения, в первую очередь в части поведения в нетрезвом состоянии;
- Появились провалы в памяти после состоявшегося употребления алкоголя.
По словам эксперта, также стоит насторожиться, если появились или участились мелкие травмы, эпизоды утери документов, вещей, дезориентации во времени и пространстве в нетрезвом состоянии. При проявлении трех и более признаков необходимо обратиться к врачу-наркологу, добавляет специалист.«Стоит проследить свою эмоциональную реакцию на алкоголь: ее изменение с «от этого было хорошо» до «без этого плохо» – тревожный признак», — объясняет Юлия Перминова.
Подробнее об этом – в материале ТСН24.
Ранее Тульская служба новостей писала, как женщине выявить алкоголика в начале отношений.
-
VK и Ростелеком повысили скорость загрузки видео для пользователей
-
В 103 года «Росгосстрах», сохраняя традиции, запустил процесс трансформации ключевых бизнес-процессов
-
Рекламные возможности на выбор: в Туле прошёл бизнес-завтрак от Ассоциации «Медиа Траст»
-
7 советов для классного выпускного: ивент-эксперт Александр Шуров рассказал, как не испортить праздник
-
Рекламные возможности на выбор: в Туле прошёл бизнес-завтрак от Ассоциации «Медиа Траст»
-
Ему доверяет президент: Дмитрий Миляев отмечает день рождения