Эндокринолог назвала тулякам самый вредный для здоровья продукт
Эндокринолог Тульской областной клинической больницы №2 имени Л. Н. Толстого Елена Медведева указала на вредный для здоровья продукт в эфире программы «ГТРК Тула».
Так, на вопрос о том, какой самый вредный продукт, врач ответила, что это колбасные изделия. Она отметила, что правильное правильное питание заключается в здоровье.
Медведева также объяснила, что в рационе обязательно должны присутствовать мясо, не менее 460 грамм овощей в сутки, крупы для получения витаминов группы В и некоторого количества клетчатки.«Если у вас нет проблем со здоровьем, то вы в принципе питаетесь правильно, поэтому не просто так была придумана диспансеризация. Один раз в год смотрим анализы, сдаем анализы и корректируем питание. Если это возможно», – сказала эндокринолог.
Кстати, сезонные аффективные расстройства весной происходят на фоне увеличении продолжительности дня, прихода теплой погоды и авитаминоза, заявила врач-психотерапевт Татьяна Чистякова.
Недавно тулякам также объяснили, какая доза кофе может считаться безопасной. По словам нутрициолога Елены Владимировой, злоупотребление кофеином может привести к негативным последствиям.
-
Определены победители конкурса инициативных проектов сельских старост и руководителей ТОС Тульской области
-
МТС RED: число DDoS-атак в Центральной России в 2024 году выросло в 1,5 раза
-
МТС Travel: тулякам на майских предлагают познакомиться с Йошкиным котом
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем
-
13 апреля в Туле пройдет конференция «Старт в IT»