Фитнес-тренер Мария Божко показала упражнения для сохранения молодости тела в новом выпуске «Зарядки с ТСН24»
В новом выпуске программы «Зарядка с ТСН24» фитнес-тренер Мария Божко раскрывает секреты физической активности, способствующие продлению жизни и сохранению молодости. Тренер подчеркивает, что регулярные упражнения – это не просто способ поддерживать форму, но и важная часть ухода за своим телом.
В новом выпуске Мария Божко показала комплекс упражнений, направленных на раскрытие грудного отдела, проработку всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов. Эти упражнения подходят для людей любого возраста и помогут каждому почувствовать себя энергичнее и здоровее«Сейчас среди населения наблюдается серьезная проблема гиподинамии. Любая физическая активность положительно влияет на наше здоровье», — отмечает тренер.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Новости компаний
-
ЛУКОЙЛ обновил линейку хот-догов: фокус на вкусе и рецептуре -
Отопительный сезон закончился – что изменится в расчетах за электроэнергию
-
Работник КМЗ стал «Лучшим по профессии»
Популярное
-
Автопутешествия по Тульской области – это круто: участники автопробега поставили региону пятерку
-
Клещи в Туле и Тульской области а 2026: когда начнётся сезон и какие риски для жителей
Подпишитесь на нашу рассылку