![plug](/local/templates/tsn24/img/broadcast.jpg?sdsd3)
Тренер по конному спорту Дарья Маркина в программе «Зарядка с ТСН24» показала упражнения для развития баланса и красивой фигуры
![Тренер по конному спорту Дарья Маркина в программе «Зарядка с ТСН24» показала упражнения для развития баланса и красивой фигуры Тренер по конному спорту Дарья Маркина в программе «Зарядка с ТСН24» показала упражнения для развития баланса и красивой фигуры](/upload/resize_cache/iblock/f4f/720_460_2/4zm8xr1kds6q4fqniwfwt2vb6g68frtk.png)
Конный спорт — это отличный способ укрепить мышцы. Он также тренирует равновесие, баланс, развивает координацию. Помимо перечисленного верховая езда помогает создать прекрасную осанку и красивую фигуру. Гостем нового выпуска «Зарядки с ТСН24» стала тренер по конному спорту Дарья Маркина.
Спортсмен показала упражнения, которые можно сделать как на лошади, так и на обычном стуле. В программе представлен комплекс на все тело: для шейного отдела позвоночника, для развития подвижности плечевых и тазобедренных суставов, а также на укрепление мышц кора.
Стоит отметить, что зарядка подойдёт как для начинающих спортсменов-конников, так и для любителей верховой езды и просто обывателей.
Ранее Дарья Маркина рассказала Тульской службе новостей, как правильно обращаться с лошадью, и кто может заниматься верховой ездой.
-
Пять лет бесперебойной работы Алексинской ТЭЦ
-
Телеканал ТСН24 поздравил с двухлетием своего ровесника - туляка Леву
-
Телеканал Тульской службы новостей отмечает 2 года вещания
-
Тульские блогеры рассказали про места силы и стали лучшими на фестивале уличных фильмов Rutube «Гид по городам»
-
Телеканал ТСН24 поздравил с двухлетием своего ровесника - туляка Леву
-
Телеканал Тульской службы новостей отмечает 2 года вещания