Close
plug
Лента новостей
18 июля
Все новости Все новости Все новости

Зарядка с ТСН24: комплекс упражнений на спортивной площадке

Зарядка с ТСН24: комплекс упражнений на спортивной площадке
Фото: Тульская служба новостей

С наступлением весны все больше хочется проводить время на улице, дышать чистым и свежим воздухом. Тульская служба новостей подготовила зарядку с фитнес -тренером на спортивной площадке.

Напомним, что в Туле расположено более 400 площадок для занятий физкультурой на улице. С наступлением теплой погоды они отлично подойдут для разминки. Зарядка на свежем воздухе приносит двойную пользу нашему организму. Такая физическая нагрузка даст больший эффект, а выполнять упражнения на улице станет более комфортно.

Где и как найти место для зарядки?

Для хорошей разминки вам понадобится место, где вам будет комфортно двигаться. Чтобы никто не мешал и было оборудование в виде скамейки или перекладины.

Для этого Тульская служба новостей собрала карту спортивных площадок в городе. А какие упражнения подготовила для вас фитнес-тренер, смотрите в нашем видеоматериале:

Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Поделиться
Яндекс.Метрика

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сайт для вас. Подробнее в Политике использования cookie-файлов.