Диетолог предупредила об опасности сыроедения

Об опасности сыроедения предупредила диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова. Она заявила, что такую систему питания нельзя использовать больше пяти дней, пишет sovainfo.ru. 

По словам специалиста, это может принести пользу для очистки организма после длительных застолий. Эксперт заметила, что нет ничего лучше, чем сбалансированное питание.

«Ни сыроедение, ни вегетарианство, фрукторианство, оволактовегетарианство все равно не будут являться сбалансированными для человека, потому что человек задуман по ферментному набору и генетически запланирован под смешанный тип питания», – сказала врач.

Вместе с тем, по словам диетолога, прежде чем менять систему питания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Читайте также другие российские новости:

• Аллерголог Сафронова рассказала, как отличить непереносимость от обычной простуды;
• Контакт-центр тульского минздрава обработал почти 178 тысяч обращений в марте;
• Родственники подавившегося сухариком мальчика рассказали подробности случившегося.