Магнитные бури в апреле 2023 года: как помочь себе в дни геоударов

Апрель 2023 года станет месяцем с частыми магнитными бурями, однако большинство из них будут слабыми. В какие дни ожидаются геоудары и как улучшить свое состояние – в материале Тульской службы новостей.

Календарь магнитных бурь в апреле 2023 года

• 1, 10, 11, 16, 18, 26 и 27 апреля – малая геомагнитная буря (4 балла);
• 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 12, 14, 15, 17, 22, 23, 24, 28, 29 и 30 апреля – слабая геомагнитная буря (3 балла);
• 20 и 21 апреля – умеренная геомагнитная буря (5 баллов).

Как магнитные бури влияют на человека

Метеочувствительные люди могут почувствовать себя плохо из-за вспышек на солнце. Среди основных симптомов:

• головные боли;
• плохое настроение;
• упадок сил;
• плохой сон или бессонница;
• депрессивные состояния;
• подъем артериального давления.

Как подготовить организм к магнитным бурям

Чтобы не испытать эти неприятные симптомы на себе, метеочувствительным людям советуют начать подготовку заранее. В частности, необходимо не переутомляться накануне геоударов, больше времени проводить на свежем воздухе, не употреблять тяжелую и жирную пищу, пить больше жидкости и отказаться от алкогольных напитков.

Чего нельзя делать во время магнитных бурь