Три опасных периода: график магнитных бурь на июнь 2023 года
В июне 2023 года метеозависимых граждан ожидают три дня, когда геомагнитные удары будут наиболее заметны. О том, когда ждать магнитных бурь, как к ним подготовиться и защититься от них – в материале Тульской службы новостей.
Расписание магнитных бурь в июне 2023 года
1 июня – практически весь день ожидается слабая магнитная буря в 2 балла, однако после 21 часа она усилится до 4 баллов;
2 июня – с 0 до 18 часов сила геоударов составит 4 балла, а в 21.00 она ослабнет до 3 баллов;
15 июня – с 0 до 18 часов ожидается слабая магнитная буря в 2 балла, однако после 21 часа она усилится до 4 баллов;
16 июня – с 0 до 18 часов сила геоударов составит 4 балла, а в 21.00 она ослабнет до 3 баллов;
19 июня – с 0 до 18 часов сила магнитной бури будет оцениваться в 3 балла, после 21 часа – в 4 балла;
20 июня – с 0 до 18 часов сила геоударов составит 4 балла, а в 21.00 она ослабнет до 3 баллов.
Как магнитные бури влияют на организм человека
Во время геомагнитных ударов метеопаты могут почувствовать сразу множество неприятных ощущений. Среди основных симптомов:
упадок сил;
головная боль;
ухудшение настроения;
нарушение сна;
депрессивное состояние;
скачки артериального давления.
Как подготовиться к магнитным бурям
Перед магнитными бурями лучше всего снизить физическую нагрузку и поменять рацион питания, сократив употребление жирной и сладкой пищи. К тому же специалисты рекомендуют отказаться от алкоголя.
Также метеопатам советуют пить успокаивающие растительные препараты: валериану, пустырник, мяту или мелиссу, а также травяные чаи с добавлением ромашки и малины.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
В дни влияния магнитных бурь на организм стоит пить больше воды, отказаться от курения и алкоголя, а также от жаренной и жирной пищи. Не лишними будут прогулки на свежем воздухе, правильный режим сна и небольшая гимнастика.
читайте такжеВыходные в июне 2023: производственный календарь, нормы рабочих часов
-
В ста региональных центрах "Мои документы" жители Тульской области могут подключиться к МегаФону
-
Аналитика МТС: число спам-звонков в Тульской области выросло вдвое
-
Потому что мы — семья: «Ростелеком» запускает душевный социальный кинопроект
-
Всего лишь радио? Интервью с пионером отечественного FM-радиовещания Юрием Костиным
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем