Эксперт Никишина рассказала, когда хандра является поводом для визита к врачу

Иногда хандра является нормальным и временным явлением, а иной раз это состояние требует обращения к врачу. Доктор психологических наук Вера Никишина рассказала, какие симптомы опасны.

По словам специалиста, хоть понятия «хандра» и нет в медицинских классификаторах, однако это состояние известно каждому. Его описывают как нежелание что-либо делать, снижение настроения, потерю позитивных эмоций. Такое состояние возникает у каждого, однако иногда оно может являться поводом для обращения к врачу.

«Если она возникает регулярно и становится существенной частью психического состояния, это уже не хандра, а что-то другое. Что именно, необходимо выяснить с медицинским психологом или психиатром. Хандру не лечат, она не привязана к сезонам и месяцам года, это всего лишь намерение снизить активность. Глубоко в нее погружаться не стоит, но прожить в течение нескольких минут или часов каждый человек может без последствий», – отметил эксперт в беседе с RuNews24.ru.

Однако если хандра возникает ситуативно и быстро проходит, лечить ее не нужно. Главное – не сделать состояние затяжным или регулярным.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, как перебороть психологию бедности.