Тулякам напомнили правила безопасности во время крещенских купаний

В главном управлении МЧС России по Тульской области предупредили жителей Тульской области о мерах предосторожности во время проведения традиционного обряда омовения в праздник Крещения Господня.

Купание разрешено только в официально установленных местах, где присутствуют сотрудники спасательных служб и медицинские работники. Детям можно посещать купель только в присутствии взрослых. Важно помнить, что недопустимо нырять в воду непосредственно со льда, употреблять алкоголь и заходить в воду в состоянии опьянения. До начала процедуры рекомендуется немного прогуляться пешком либо сделать лёгкую разминку, чтобы активизировать кровообращение и подготовить организм к резкому изменению температуры.

Подходить к проруби лучше в специальной нескользящей обуви, двигаться плавно и осторожно. Погружаться следует до уровня плеч, избегая попадания воды на голову, чтобы не спровоцировать резкое сокращение кровеносных сосудов мозга. Запрещено нырять головой вперёд или совершать любые рискованные действия, способные вызвать стресс и травму тела. Максимально рекомендованное время нахождения в ледяной воде — одна минута, иначе существует опасность сильного переохлаждения организма. Сразу после выхода из купели полезно энергично протереть кожу махровым полотенцем и одеться в тёплую сухую одежду.

Медицинскими противопоказаниями к купанию в купели являются острые инфекционные болезни, патологии сердца и сосудов, нервные расстройства, нарушения функций щитовидной железы, зрительные и легочные заболевания, нарушение мочеиспускания и пищеварения.

Напомним, в период с 18 по 19 января 2026 года на территории региона будут работать 36 официально утверждённых мест для Крещенских купаний, включая 4 – в границах городского округа Тула и 7 – на открытой воде.

Ранее мы писали, что Роспотребнадзор проверяет качество воды в местах Крещенских купаний в Тульской области.