Иногда люди хотят улучшить качество своей жизни, принимая витамины и различные добавки. Но некоторые решают, что бытие простого смертного – это слишком скучно для них и начинают использовать стероиды и килограммы различных БАДов. Действительно ли вся эта таблица Менделеева приносит пользу? На этот вопросы Тульской службе новостей помогли ответить эксперты Минздрава и диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова.

Анаболические стероиды: риск ради иллюзии силы

В Минздраве напоминают: анаболические стероиды — это аналоги мужского гормона тестостерона. При их приёме уровень гормона в организме может превышать норму в сотни раз.

Использование стероидов вне медицинских показаний наносит серьёзный удар по здоровью. В их составе могут встречаться мочегонные средства, сильнодействующие или даже наркотические вещества. Последствия — от аллергических реакций и анафилактического шока до летального исхода.

Кроме того, подавляется выработка собственного тестостерона, что снижает репродуктивную функцию. Страдают почки, нарушается кальциевый обмен, поражается сердечно-сосудистая система. У таких людей многократно возрастает риск атеросклероза, инфарктов и инсультов, снижается иммунитет.

В ведомстве подчёркивают: использование анаболических стероидов в спорте недопустимо ни под каким предлогом. Эти препараты должны назначаться исключительно врачом и только по медицинским показаниям.

БАДы: польза или пустышка?

Биологически активные добавки давно завоевали популярность. Сегодня их можно купить на любом маркетплейсе, а производители обещают улучшение самочувствия всего за пару курсов. Но безопасны ли такие обещания?

Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова отмечает: официальная медицина работает лишь с теми препаратами, которые прошли все этапы испытаний. БАДы же не имеют такого статуса.

При этом врач не считает добавки бесполезными.

«БАДы при умелом применении могут принести пользу, но использовать их самостоятельно опасно. Наш организм слишком сложен, чтобы решать проблемы по принципу: не хватает железа — значит, добавим железо. Иногда дефицит связан с другими нарушениями, и самолечение только усугубит ситуацию».

По словам специалиста, БАДы могут содержать слишком высокие дозы веществ, которые дадут непредсказуемый эффект. Кроме того, некоторые добавки конфликтуют друг с другом, нарушая усвоение. Поэтому начинать приём стоит только после анализов и консультации с врачом.

Эксперт предупреждает и о риске подделок: «Лучше покупать у официальных представителей или в клиниках, которые работают напрямую с производителями и предоставляют всю документацию».

И стероиды, и БАДы — разные стороны одной тенденции: стремления найти лёгкий путь к здоровью или красивому телу. Но если в случае с анаболиками речь идёт о прямой угрозе жизни, то с добавками опасность заключается в иллюзии безопасности.

Эксперты советуют доверять своё здоровье только врачам и не гнаться за быстрым результатом, уповая на «волшебные зелья».