Врач рассказал, как избежать солнечных ожогов

В период отпусков и поездок на море особенно высок риск получить солнечные ожоги. Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как этого избежать.

По словам специалиста, наиболее уязвимы перед солнцем люди со светлой кожей, дети и люди с хроническими заболеваниями кожи. Существует три основные меры профилактики:

• Использование солнцезащитных средств с SPF не ниже 30 с обновлением каждые два часа.
• Подбор подходящей одежды и аксессуаров, в частности это лёгкая одежда светлых тонов из натуральных тканей, широкополые шляпы и солнцезащитные очки.
• Ограничение времени пребывания на солнце особенно в период с 11 до 16 часов, передает RuNews24.ru.