Эксперты посоветовали не перегружать себя активностями во время отпуска
Отправляясь в отпуск – важно не устать. О том, как спланировать отдых и минимизировать стресс, рассказал «Известиям» директор по коммуникациям МТС Travel Сергей Становкин.
Эксперт отметил, что планировать отпуск нужно как можно раньше. Это даст возможность сэкономить, просчитать варианты размещения и маршруты. При расчете бюджета следует добавить 15-20% на незапланированные расходы.
Выходить на работу сразу после отпуска эксперт не советует. Важно выделить пару дней на адаптацию и отдых.«Находясь на отдыхе, не перегружайте себя планами. Составляйте гибкое и размеренное расписание. Выбирайте достопримечательности по душе, а не из списка обязательных к посещению», — советует специалист.
Ранее мы писали, что Тула вошла в ТОП-10 городов с самыми доступными отелями. Конкуренцию оружейной столице составили Пятигорск, Владимир, Самара, Псков, Владикавказ, Калининград и Нижний Новгород.
-
МКАС как спасение от многих проблем -
Что не могут изъять при банкротстве, сколько времени занимает процедура и можно ли сделать ее бесплатно? Инструкция от компании «Чистый лист» -
На Тульском винокуренном заводе рассказали, как выжить в условиях кадрового голода
-
История легендарного предприятия глазами ИИ: Тульский винокуренный завод 1911
-
Аллергию можно вылечить, а сыпь — не всегда ее признак: интервью с аллергологом и дерматологом клиники «Альфскрин»
-
Губерниев рассказал, как будет согревать туляков на закрытии фестиваля «Кино и музыка»