Туляки могут почувствовать на себе последствия сильной магнитной бури

На Тульскую область в субботу, 17 августа, обрушилась магнитная буря класса G3. Об этом рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. 

Степень возмущенности магнитного поля Земли измеряется учеными по шкале из пяти уровней, где G1 — самое слабое возмущение, а G5 — мощнейшая магнитная буря. Если уровень опускается ниже G2, возмущенность магнитного поля не вызывает никаких серьезных последствий.

• упадок сил;

• головная боль;

• ухудшение настроения;

• нарушение сна;

• депрессивное состояние;

• скачки артериального давления.

Как подготовиться к магнитным бурям

Перед магнитными бурями лучше всего снизить физическую нагрузку и поменять рацион питания, сократив употребление жирной и сладкой пищи. К тому же специалисты рекомендуют отказаться от алкоголя.

Также метеопатам советуют пить успокаивающие растительные препараты: валериану, пустырник, мяту или мелиссу, а также травяные чаи с добавлением ромашки и малины.

Что нельзя делать во время магнитных бурь