Жирное, мучное и алкоголь: специалист Тяжельников рассказал, от каких продуктов отказаться во время магнитных бурь

Утром 8 мая произошла очередная череда вспышек на солнце, одному из которых специалисты присвоили высочайший класс Х. Взрыв продолжительностью в 15 минут зафиксировали в 04.33. Такие вспышки становятся причинами магнитных бурь. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал «РИА Новости», от каких продуктов стоит отказаться во время геомагнитных ударов.

Как передает Sovainfo.ru, врач рекомендовал ограничить себя в потреблении жареной и соленой пищи, а также фастфуда. Помимо этого, навредить могут и жирная, мучная пища, алкоголь.

В целом, во время магнитных бурь необходимо уменьшить количество быстрых углеводов, отдавая предпочтение овощам, фруктам, зелени, рыбе и морепродуктам.

Людям, страдающим повышенным давлением, врач посоветовал заменить крепкий чай и кофе на воду и морсы. Гипотоникам, то есть пациентам с пониженным давлением, можно принимать контрастный душ и природные тонизирующие средства.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, что из-за третьей по силе магнитной бури в 2024 году над оружейной столицей появилось северное сияние.