Врач-диетолог назвал продукты из трансжиров, увеличивающих риск смерти на 34%

В каких продуктах преобладают опасные для человеческого здоровья трансжиры, рассказал врач-диетолог Дмитрий Семирядов, передает «Царьград» со ссылкой на «Российскую газету».

Эксперт отметил, что множество людей предпочитают покупать продукты с содержанием трансжиров, хотя их высокое потребление может увеличить риск смерти на 34%.

Дмитрий Семирядов посоветовал ограничить потребление хлебобулочных изделий, заменителей сливок и молока, а также блюд из фастфуда. Также диетолог заметил, что в составе продуктов трансжиры могут скрываться под названиями «кондитерский жир», «маргарин», «заменитель молочного жира».

Ранее мы рассказывали, что тулякам посоветовали есть бананы и индейку для хорошего сна.