Close
plug
Лента новостей
22 июня
21 июня
Все новости Все новости Все новости

Зарядка с ТСН24: упражнения для офисных работников, не отходя от монитора

Зарядка с ТСН24: упражнения для офисных работников, не отходя от монитора
Фото: Тульская служба новостей

Тульская служба новостей продолжает проект зарядка для офисных работников. В новом выпуске фитнес-тренер подобрала для офисных работников упражнения, которые можно выполнять, не отходя от монитора.

 Зарядка в офисе станет полезной привычкой для вас и вашего организма. Ломать голову над упражнениями и техникой их выполнения не нужно, достаточно посмотреть видео с точным объяснением всех действий.

 Искать место или тратить много времени не придется, так как новый комплекс упражнений можно выполнять, не вставая со стула. Зарядка поможет подкачать мышцы пресса, восстановить кровообращение, проработать шейный остеохондроз и снять боли в мышцах спины.

Смотрите другие зарядки с ТСН24: 

Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Поделиться
Яндекс.Метрика

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сайт для вас. Подробнее в Политике использования cookie-файлов.