Тульские врачи рассказали об опасности широкого застолья на Пасху
На брифинге в Туле, посвященном вопросам питания, врачи высказали опасение относительно длительных периодов питания с ограничениями. Они предупреждают, что такой режим питания может привести к обострению хронических заболеваний, особенно в области желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, панкреатит и холецистит.
В период поста ограничивается потребление белковой пищи, тогда как традиционные пасхальные блюда, напротив, богаты жирами и калориями. Резкое прекращение ограничений в питании может привести к нежелательным последствиям.
Врачи рекомендуют выходить из поста постепенно, в течение двух недель. Также необходимо употреблять достаточное количество жидкости, в объеме до 30 миллилитров на килограмм массы тела в день, а также предпочтение отдавать отварному филе птицы.
Врачи отмечают, что пост может быть полезен только для здоровых людей, не занимающихся тяжелым физическим трудом. Главными преимуществами поста являются похудение, снижение уровня холестерина и нормализация уровня сахара в крови.
Читайте также другие тульские новости:
- Назад в будущее: лагерь Детская республика «Поленово» раскрыл секреты необычной майской смены и рассказал, как выиграть путевку на нее
- Тульские школьники изготовили окопные свечи для бойцов СВО
- Жительница Одоева купила продукты на 8 000 рублей с чужой карты
-
Аналитика МТС: число спам-звонков в Тульской области выросло вдвое
-
Потому что мы — семья: «Ростелеком» запускает душевный социальный кинопроект
-
«Ростелеком» запускает реферальную программу для партнеров B2B-маркетплейса
-
Всего лишь радио? Интервью с пионером отечественного FM-радиовещания Юрием Костиным
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем