Close
plug
Лента новостей
14 июня
Все новости Все новости Все новости

Специалисты назвали продукты, в которых содержится больше всего сахара

Специалисты назвали продукты, в которых содержится больше всего сахара
Фото: Тульская служба новостей

Большое количество сахара в рационе человека может привести к различным опасным диагнозом. Среди них, диабет второго типа, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. По словам специалистов Роскачества, что норма потребления сахара для здорового человека – 25 граммов в сутки, что эквивалентно пяти-шести чайным ложкам.

Как уточняет sovainfo.ru, специалисты перечислили основные продукты, в которые больше всего добавленного сахара на 100 граммов:

  • мюсли с фруктами (30-40 г); 

  • ликеры (30-40 г); 

  • соусы (20-30 г); 

  • фруктовые йогурты (20-25 г); 

  • колбасы и сосиски (до 20 г); 

  • каши быстрого приготовления (15-17 г); 

  • майонез (10-15 г); 

  • сладкие газировки (10-15 г); 

  • консервированные фрукты (10-15 г); 

  • пакетированные нектары и морсы (8-10 г); 

  • хлеб с семечками и сухофруктами (5-7 г). 

При этом специалисты заявляют, что вреден не сам сахар, а его избыточное количество.

Напомним, главный специалист Минздрава по репродуктивному здоровью мужчин директор НИИ урологии и интервенционной радиологии имени Н.А. Лопаткина Олег Аполихин заявил, что около 52% мужского населения в России не доживают до 65 летпередавало агентство Life.

Лишь 48% российских мужчин перешагивают этот возрастной рубеж, писала Общественная Служба Новостей. При этом ключевой фатальный дебют случается в возрасте 40-65 лет, что является серьезным звонком.

Читайте другие новости о здоровье

Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Поделиться
Яндекс.Метрика

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сайт для вас. Подробнее в Политике использования cookie-файлов.