Доктор Мясников рекомендовал добавить в рацион орехи для защиты от коронавируса

Добавление орехов в рацион питания позволит поддержать иммунитет во время распространения коронавируса за счет прекращения воспалительных процессов путем подавления С-реактивного белка. Об этом сообщил главврач московской городской клинической больницы № 71 Александр Мясников, пишет «Царьград» со ссылкой на телеканал «Россия-1».

По словам Мясникова, орехи также снижают уровень холестерина и, следовательно, риски развития болезней сердечно-сосудистой системы. Он добавил, что наибольшую эффективность в борьбе с коронавирусом показывает вакцинация.

Ранее диетолог, врач персонифицированной медицины, член ФМБА России Маргарита Королёва советовала добавить в рацион питания жиры животного происхождения для поддержки иммунитета во время распространения омикрон-штамма коронавируса.

Она отмечала, что жиры животного и растительного происхождения содержат витамин А, стимулирующий выработку клеток для борьбы с бактериями и вирусами.