Михаил Китаев: Воркаут в ТОПе сексуальных видов спорта

О философии воркаута в интервью «Туле24» рассказал вдохновитель этого движения в Москве, а также президент Федерации воркаута Московской области Михаил Китаев.

– В чем философия воркаута?

Мы начинали и продолжаем продвигать воркаут как свободную дисциплину. Это максимально доступная тренировка с весом собственного тела, в каком бы месте вы не находились. Не везде есть площадки, но есть, допустим, перила и мы можем их задействовать. Есть пол – мы сможем отжиматься, сделать всевозможные стойки.

Суть и философия воркаута заключается не только в прокачке себя через силовые упражнения, но и в прокачке фантазии, постоянного поиска новых упражнений, исходя из тех условий, в которых вы находитесь.

– Не противоречит ли вашей философии спортивный зал, где есть тренажеры?

Скорее, это дополняет. У нас есть дисциплина, где дополнительный вес приветствуется. Например, силовое троеборье.

– Занозин (Павел Занозин – комментатор «Матч ТВ» - прим. ред.) говорит, что любой вид спорта очень сексуален. Воркаут, наверное, самый?

– Один из таких. Я бы даже сказал, что он в ТОПе сексуальных видов спорта.