Эксперт Труцуненко дала советы студентам по возвращению в учебный ритм после каникул
Чтобы вернуться в учебный ритм после каникул студентам необходимо помнить о дисциплине и самоконтроле. Таким заявлением методический лид направления анализа данных программ высшего образования школы IT-профессий Софья Труцуненко поделилась с изданием «Вести Подмосковья».
Она отметила, что ученые давно выяснили – высокий уровень самоконтроля дает преимущество в работе, обучении и даже межличностных отношениях. Отсутствие же дисциплины может негативно сказываться на субъективном ощущении счастья.
Поэтому для возвращения к учебному ритму специалист рекомендовала создать себе расписание, в котором будут прописаны время для занятий и отдыха, цели на ближайший семестр. После необходимо постепенно возвращаться к учебным обязанностям: повторить материал, перечитать конспекты вслух, обсудить с кем-нибудь пройденное.
Также Труцуненко рекомендовала ознакомиться с последними новостями изучаемой сферы, чтобы углубить знания, разобраться в актуальных проблемах.
Читайте также другие тульские новости:«Для лучшего запоминания материала можно связывать полученную информацию с конкретными образами, создавать визуальные ассоциации (например, схемы и диаграммы). Нельзя забывать о качественном сне, здоровом образе жизни и регулярной физической активности», — отметила эксперт.
- Туляк получил 3,5 года колонии за мошенничество в особо крупном размере;
- Над Тульской областью сбили украинский беспилотник утром 30 января;
- Пятерых жителей Богородицка осудят за организацию подпольного казино.
-
"Лазаревское" делает скидки и запускает бесплатную доставку
-
Не любите баню? Просто не умеете париться! Пар-мастерица Анна Орлова рассказала, как правильно ходить в баню
-
Определены победители конкурса инициативных проектов сельских старост и руководителей ТОС Тульской области
-
Всего лишь радио? Интервью с пионером отечественного FM-радиовещания Юрием Костиным
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем