Тульские медики дали рекомендации по купанию на Крещение
В Тульской области врачи дали местным жителям рекомендации по купанию на Крещение. Их советы передает региональное министерство здравоохранения.
Так, купание в ледяной воде противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, с болезнями дыхательных путей и щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, воспалительными заболеваниями носоглотки. Купаться в проруби не рекомендуется детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
Кроме того, зимние купания становятся причиной развития ОРВИ и обострения заболеваний мочеполовой системы, поэтому к ним нужно подготовиться заранее и посетить врача, чтобы исключить противопоказания.«У взрослых купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания. Резкий перепад температур – стресс для организма. При погружении возможен спазм сосудов, который может привести к образованию тромбов, инсульту, остановке сердца», – пояснила кардиолог, врач областного кардиодиспансера Жанна Анненкова.
Рекомендации для купания на Крещение:
- перед погружением проверить свое артериальное давление;
- надеть устойчивую не скользящую обувь;
- разогреть кожные покровы – растереть, сделать небольшую разминку, привыкнуть к температуре воздуха в течение нескольких минут;
- заходить и выходить из проруби, держась за поручни;
- не нырять вперед головой и не прыгать;
- находиться в воде не дольше одной минуты;
- сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и зайти в помещение;
- выпить согревающий напиток, воздержаться от алкоголя.
Читайте также другие тульские новости:
- Выпустили «Кракена»: симптомы нового вида коронавируса и как им не заболеть;
- Тулякам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рассказали о важности правильного питания и физической активности;
- В тульских больницах и интернатах проверят сохранность и использование имущества.
-
Эксперты объяснили, почему спрос на смартфоны в России станет рекордным
-
МТС запустила для туристов цифровой гид по Тульский области
-
На платформе «Ростелеком. Лицей» запущен новый онлайн-курс по английскому языку для начальных классов
-
Крепко за кошелек держись, шофер: популярные схемы мошенничества на дорогах в 2024 году
-
Астрологический Новый год: эксперт объяснил значение дня весеннего равноденствия
-
Грачи прилетели - не про Тульскую область: орнитолог рассказал какие птицы предвещают весну в регионе