Терапевт рассказала, как пережить жару

В Тульской области установилась жаркая погода, которая продержится несколько дней. Терапевт Наталья Климова рассказала Тульской службе новостей, как пережить жару.

Семь советов, которые спасут в жаркий день

В жару даже здоровые люди могут испытывать недомогания. Врач дала туляка семь простых рекомендаций, которые помогут избежать теплового удара.

«Нужно пить в 2 раза больше воды, лучше с лимоном, несколько раз в день охлаждаться в душе, носить просторную одежду с длинным рукавом, на прогулке выбирать тенек, избегать солнечных лучей, закрывать окна шторами и находится там, где много зелени», - объяснила терапевт Наталья Климова.

Ранее сообщалось, что в Роспотребнадзоре рассказали, кому нельзя есть окрошку.