Почему важно убирать в комнате, и как пыль влияет на наше здоровье
10 мая считается неофициальным праздником всех любителей чистоты – это День чистой комнаты или День уборки в комнате. Для одного – страшный кошмар, для другого – способ расслабиться. Почему все-таки важно следить за чистотой в комнате и вытирать пыль, рассказываем в материале ТСН24.
Зачем вытирать пыль
По словам иммунолога-аллерголога Екатерины Чернышовой, бытовая пыль состоит из сотен разнообразных частиц органической и неорганической природы, обладающих определенной аллергенностью.
В составе пыли находятся отмершие частички кожи человека, шерсть домашних животных, кусочки ткани и всего, что есть в доме. Там же обитают и клещи домашней пыли.
Если человек постоянно находится в пыльном месте, то он повреждает и раздражает дыхательные пути. Из-за этого возникают хронический бронхит, хронический и аллергический ринит.
Как отмечает врач, если есть предрасположенность к развитию аллергии, то при длительном пребывании в пыльном месте может развиваться аллергическая реакция.
Пыль негативно влияет и на глаза, вызывая сухость и слезотечение. Появляются хронический и аллергический конъюнктивиты.
По словам иммунолога, иногда кожа сохнет, трескается, шелушится при контакте с пылью с последующим развитием контактного аллергического дерматита.
Также из-за постоянного пребывания в пыльном помещении формируется предрасположенность к вирусным и простудным заболеваниям.
Влажную уборку Екатерина Чернышова рекомендует проводить один-два раза в неделю в зависимости от запыленности помещения.
Как часто менять постельное белье
Постельное белье следует стирать раз в семь дней. При этом на частоту стирки влияют нерегулярный сон в кровати, обязательный душ перед сном, частая смена пижам. Если соблюдать эти условия, то менять постельное белье можно до одного раза в десять дней, добавляет врач.
Летом постельное белье необходимо менять не реже, чем раз в пять дней. Когда жарко, люди больше потеют, поэтому постель быстрее грязнится.
Если говорить про подушки и одеяла, то в среднем они стираются раз в три-четыре месяца.
Ранее Тульская служба новостей писала, как правильно убираться.