В Туле и области почти половина жителей соблюдают здоровый образ жизни
47% жителей Тульской области имеют удовлетворительную приверженность к здоровому образу жизни, по данным Туластата.
Исследование было проведено в честь Всемирного дня здоровья, который отмечался 7 апреля, по результатам выборочного наблюдения состояния здоровья населения.
Уточняется, что о рациональном режиме и суточном рационе питания знают 57,2% туляков, а 41,8% – почти ничего не знают о здоровом питании.
В тульском Центре медицины катастроф подготовили чек-лист с простыми шагами, которые помогут укрепить здоровье:
Фото: ГУЗ ТО «ТЦМКСиНМП»
Ранее мы рассказывали, что потребности организма в весеннее время года кратно увеличиваются, поэтому начинать диету в это время лучше не стоит. Такое заявление сделала врач-диетолог Маргарита Королева. По ее словам, весной питание должно быть разнообразным и включать в себя источники белка, углеводы и полезные жиры.
Исследование было проведено в честь Всемирного дня здоровья, который отмечался 7 апреля, по результатам выборочного наблюдения состояния здоровья населения.
Уточняется, что о рациональном режиме и суточном рационе питания знают 57,2% туляков, а 41,8% – почти ничего не знают о здоровом питании.
Как начать вести здоровый образ жизни уже сегодня
В тульском Центре медицины катастроф подготовили чек-лист с простыми шагами, которые помогут укрепить здоровье:
Фото: ГУЗ ТО «ТЦМКСиНМП»
Ранее мы рассказывали, что потребности организма в весеннее время года кратно увеличиваются, поэтому начинать диету в это время лучше не стоит. Такое заявление сделала врач-диетолог Маргарита Королева. По ее словам, весной питание должно быть разнообразным и включать в себя источники белка, углеводы и полезные жиры.
Автор: Вероника Кашафутдинова