Психолог Шувалова рассказала, как здоровье сотрудников влияет на устойчивость компании
Хронический стресс становится первопричиной многих распространенных и серьезных заболеваний. Психолог, преподаватель кафедры спортивного менеджмента факультета спорта Университета «Синергия» Лилия Шувалова рассказала, как этот фактор влияет на устойчивость компании.
По словам специалиста, стресс на работе – это нормальное и типичное явление. Однако он поддается контролю с помощью организации рабочего пространства. Так, важно обратить внимание на свет, подходящая рабочая мебель, температура и влажность.
Благоприятные световые условия не только помогают не перегружать глаза и сохранить зрение, но и поддерживать хороший эмоциональный фон. Качественные и подходящие по габаритам человека стол и стул обеспечивают комфорт и помогают избежать ряда заболеваний – защемления в шее, тянущие боли в спине. Они доставляют не только дискомфорт, но и влияют на концентрацию и производительность.«Не менее значима в создании благоприятных условий температура в офисе и влажность. Конечно, в формате опен-спейса невозможно угодить всем, но индивидуальные портативные увлажнители или, например, обогреватели способны решить эту проблему, минимизируя стресс и тревожность», – отметила эксперт в беседе с RuNews24.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, как на мужчинах сказывается старение.
-
В Туле состоялся показ второго сезона сериала «Ландыши. Вторая весна» -
В Международный женский день на дорогах Тулы была отмечена высокая концентрация улыбок автоледи -
Турецкий актер Бурак Озчивит представит в России свою первую театральную работу
-
«Однажды Илон Маск стал губернатором Тульской области»: или как в Туле лечат стресс импровизацией и учатся не бояться ошибок
-
Дофаминовый фастфуд и гормональные горки: сексолог объяснила, чем опасна ревность и проверка телефона партнера
-
XXI век. 1 четверть: как за 25 лет изменилось радио в Туле