Тулякам рассказали о профессиональном выгорании

Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин назвал ИА RuNews24.ru главные симптомы профессионального выгорания.

Уставший от работы человек говорит, что ему не хватает сил, он чувствует себя разбитым. Появляется высокая раздражительность, агрессия. В таком состоянии могут обостриться хронические заболевания. Основная причина профессионального выгорания - перегруженность.

Психолог посоветовал вовремя найти причину плохого настроения и обратиться к специалисту.

Ранее мы писали, что выгорание – это длительное хроническое состояние стресса, при котором без каких-либо объективных причин человек просыпается с нежеланием идти на работу.

Кстати, каждый четвёртый туляк признался, что считает отпуск наиболее эффективным способом справиться с эмоциональным выгоранием.

В Туле 17% работодателей открыты к трудоустройству соискателей с судимостью, показал опрос SuperJob.