Психолог рассказал, как детские травмы влияют на взрослую жизнь
Детские травмы могут сильно влиять на жизнь человека в будущем. Психолог Елена Горелова рассказала, как правильно работать с этой проблемой.
По словам специалиста, взрослые с детскими травмами испытывают трудности в ощущении счастья, не могут получить стабильность и радость в жизни, как бы не старались, и испытывают вечное ощущение приближающейся катастрофы.«Самый сложный этап в работе с детскими травмами — это их «раскопка» и осознание, поскольку многие привыкли не возвращаться к болезненным воспоминаниям. Работа с травмами включает в себя переживание сильнейших эмоций: горя, печали, страха и стыда. Важно научиться подниматься над ситуацией и признать свою роль в жизни. Внутренний ребенок, переживший травму, продолжает существовать в каждом из нас. Необходимо принять, защитить и утешить его. Так можно постепенно избавиться от части вины, накопленной за многие годы. Работа с детскими травмами может занять время, и каждому человеку потребуется свой срок, чтобы разобраться с прошлым», – рассказала эксперт в беседе с RuNews24.ru.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, как уйти от мужчины-тирана.
-
В Туле состоялся показ второго сезона сериала «Ландыши. Вторая весна» -
В Международный женский день на дорогах Тулы была отмечена высокая концентрация улыбок автоледи -
Турецкий актер Бурак Озчивит представит в России свою первую театральную работу
-
«Однажды Илон Маск стал губернатором Тульской области»: или как в Туле лечат стресс импровизацией и учатся не бояться ошибок
-
Дофаминовый фастфуд и гормональные горки: сексолог объяснила, чем опасна ревность и проверка телефона партнера
-
XXI век. 1 четверть: как за 25 лет изменилось радио в Туле