Роспотребнадзор рассказал тулякам, как подготовиться к сезонным инфекциям

Роспотребнадзор рассказал тулякам, как подготовиться к сезонным инфекциям

Часто весной наблюдается сезонный подъем заболеваемости различными инфекциями. О том, как к ним подготовиться, рассказали специалисты регионального Управления Роспотребнадзора.

К наиболее распространенным весенним инфекциям можно отнести:

• ОРВИ и грипп;
• кишечные инфекции;
• клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз (болезнь Лайма).

Чтобы защитить себя от весенних инфекций, важно:

- организовать правильное сбалансированное питание;

- укреплять иммунитет;

- проводить закаливание;

- принимать витамины (после консультации с врачом);

- соблюдать режим сна и отдыха, правила личной гигиены и гигиены;

- проводить влажную уборку и проветривание помещений;

- избегать мест большого скопления людей и использовать медицинские маски.

Специалисты отмечают, что при первых признаках заболевания необходимо обращаться за медицинской помощью.

Ранее Роспотребнадзор рассказал тулякам, какие болезни передаются через куриные яйца.

Также, специалисты дали советы по профилактике клещевых укусов и инфекций.