Врач рассказал, как сохранить здоровье почек

Почки являются важным фильтром нашего организма, а почечная недостаточность считается серьезным заболеванием, которое требует обязательного лечения. Врач-нефролог Антон Палавин рассказал, как сохранить здоровье почек.

По словам специалиста, среди основных причин почечной недостаточности – воспалительные заболевания почек, в числе которых пиелонефрит и гломерулонефрит, сахарный диабет, артериальная гипертония, неконтролируемый прием лекарств, курение, алкоголь, лишний вес. Почечная недостаточность является основанием для постановки первой группы инвалидности, поскольку сбой в работе почек влияет на все органы.

Врач отметил, что для здоровья почек необходимо соблюдать правильный питьевой режим, поскольку вода растворяет токсины и выводит песок и мелкие камни. Также важно правильное питание с включением в рацион фруктов, овощей, цельнозерновых, нежирных молочных продуктов, постного мяса, курицы, индейки, рыбы, морепродуктов, яйц, бобовых, орехов, передает pravda-nn.ru.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, чем полезен миндаль для организма.