Специалисты назвали вред и пользу сои

Споры вокруг сои среди россиян происходят регулярно. Специалисты Роспотребнадзора развенчали главные мифы, сформировавшиеся вокруг этого продукта, и рассказали об особенностях включения его в рацион.

Так, эксперты отметили, что соя хорошо влияет на скорость метаболизма, женскую фертильность, восстановление клеток нервной системы, сохранение молодости организма, а также выработку инсулина в помощь поджелудочной железе. Однако есть и минусы, в числе которых препятствование нормальному усвоению йода и возникновение мочекаменной болезни, передает Sovainfo.ru.

Ранее Тульская служба новостей сообщала о вреде и пользе супа.