Врач рассказал, как правильно голодать

Лечебное голодание помогает восстановить энергию и предотвратить ряд проблем со здоровьем. Врач Анастасия Шагарова рассказала, как правильно это делать.

По словам специалиста, эта процедура восстанавливает внутренние органы, избавляет от отеков, лечит воспаления, выравнивает кожу и даже омолаживает ее. Иными словами, клетки «переваривают» свои ненужные части, подобно тому, как тело перерабатывает отходы, таким образом омолаживая организм.

Однако перед лечебным голоданием важно провести тщательную подготовку, которая может занять от десяти дней до месяца. В частности, необходимо провести антипаразитарную терапию, восстановить микрофлору кишечника сбалансированным питанием и прочее. Процедура должна выполняться под строгим контролем врача, уверен специалист, передает RuNews24.ru.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, как правильно начать день.