Врач Габдулхакова назвала безопасную норму алкоголя

Минимальную дозу алкоголя, не вредящую здоровью человека, назвала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова, передает 360.ru со ссылкой на «Известия».

Согласно критериям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), одна доза алкоголя составляет десять граммов чистого алкоголя или 12,7 миллилитров спирта.

По словам эксперта, умеренное употребление алкогольных напитков исчисляется одним-двумя в день, где один напиток — это 12 унций пива, пять унций вина или полторы унции крепких напитков. Одна унция содержит 28,35 грамма.

Также врач подчеркнула, что немаловажное значение имеет общее состояние человека, который употребляет алкоголь, а также тот факт, является ли он пьющим.

Ранее мы сообщали, что на прошлой неделе 68 жителей Тулы и области заболели коронавирусом.