Роспотребнадзор рассказал, как укрепить иммунитет ребенка осенью
Частые простуды и обострение хронических заболеваний свидетельствуют об ослаблении иммунной системы.
Специалисты Управления Роспотребнадзора Тульской области напомнили, чтобы укрепить иммунитет ребенка осенью, важно:
- соблюдать сбалансированный рацион питания, включающий овощи, фрукты, кисломолочные напитки, орехи, злаковые, рыбу, мясо, яйца;
- принимать витамины, отдав предпочтение натуральным источникам (фрукты, овощи, соки, отвары шиповника, компоты);
- соблюдать режим отдыха и активных занятий;
- добавить физическую активность (игры на свежем воздухе, бег, плавание, спортивные занятия);
- проводить закаливание;
- соблюдать правила личной гигиены;
- сделать прививку от гриппа.
Напомним, что, по данным Роспотребнадзора на 30 сентября, в Тульской области привито от гриппа 235 973 человека, в том числе – 66 345 детей. Ситуация по гриппу в регионе благополучная. Эпидпорог не превышен.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Новости компаний
-
Компания «Русский Свет» приглашает на работу сотрудников склада
-
Купить автомобиль по летним ценам и улететь в путешествие: в Туле запустили акцию от автодилера
-
В «Авито» рассказали, сколько денег туляки готовы потратить в дни распродаж
Популярное
-
Свободная дата 2.0: как Тула собрала на праздник ивент-экспертов из разных городов
-
Три магистральные вены за 1 час 20 минут: ТСН24 на уникальной операции у известного хирурга Шохруха Зайниева
-
Вы обвиняетесь в плохом настроении: как бывший сотрудник прокуратуры стала топовой ведущей Тулы
Подпишитесь на нашу рассылку