Эндокринолог Фаерман рассказала о неочевидных причинах постоянного голода

Зачастую сильный голод указывает на нарушения в работе эндокринной системы. Об этом Sovainfo.ru рассказала врач-эндокринолог, диетолог Лариса Фаерман.

Она отметила, что также причиной может являться постоянное переедание. Это происходит, если человек часто перекусывает перед полноценным приемом пищи, а также отвлекается на телефон за столом. В связи с этим желудок растягивается, и человек перестает испытывать чувство насыщения.

«Здесь нужно работать с пищевым поведением. Как вариант – завести пищевой дневник, отрегулировать количество приемов пищи и их объем», — посоветовала Фаерман.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, что ученые связали тягу к сладкому с одиночеством.