![plug](/local/templates/tsn24/img/broadcast.jpg?sdsd3)
Врач Мясников объяснил тулякам, что магний содержится во многих продуктах
![Врач Мясников объяснил тулякам, что магний содержится во многих продуктах Врач Мясников объяснил тулякам, что магний содержится во многих продуктах](/upload/resize_cache/iblock/5fd/720_460_2/76qujz47495tyee2xfe5aitpracdjk06.jpg)
Врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярный миф о повсеместной нехватке магния в организме человека, сообщает Общественная Служба Новостей.
По словам доктора, магний содержится во многих продуктах питания. Например, в шоколаде, птице, рыбе и остальных. Мясников также уточнил, что дефицит этого полезного элемента может возникнуть из-за стресса, приема некоторых лекарств и неправильного питания.«Миф – это то, что мы недоедаем магния», – заявил он.
Кстати, молочные продукты повышают стрессоустойчивость, по словам специалистов Роспотребнадзора. Они пояснили, что люди, включающие в рацион йогурты, сыр и молоко, отмечает эксперт Елена Кимстач, менее подвержены стрессам.
Также напомним, грибы содержат витамины B и D, которые поддерживают энергетический баланс и кости, а также влияют на настроение. Кроме того, в них есть полезные минералы, клетчатка и антиоксиданты.
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Новости компаний
-
Пять лет бесперебойной работы Алексинской ТЭЦ
-
Телеканал ТСН24 поздравил с двухлетием своего ровесника - туляка Леву
-
Телеканал Тульской службы новостей отмечает 2 года вещания
Популярное
-
Телеканал ТСН24 поздравил с двухлетием своего ровесника - туляка Леву
-
Телеканал Тульской службы новостей отмечает 2 года вещания
-
У Тульской службы новостей появился талисман – фенек ТСНчик
Подпишитесь на нашу рассылку