Врач Шуппо провела анализ и рассказала, что может привести к ранней деменции

Главная причина ранней деменции – не генетика. Риск заболевания увеличивают определенный образ жизни, иммунитет, социальная активность, диета, сообщила научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.

Как передают «Известия», среди этих причин – хроническое воспаление в организме и отсутствие реабилитации после коронавирусной инфекции. Кроме того, ослабить иммунную защиту способен избыток простых углеводов в рационе.

«Простые углеводы, которые в избытке содержатся в сладостях, выпечке, фастфуде, способствуют закислению вокруг клеток. Отсутствие постоянных тренировок мозга также приближает наступление деменции. Мозг можно тренировать, точно так же как мы тренируем свое тело. Тренировки нужны на протяжении всей жизни. Это позволит эффективно противостоять, в том числе возрастным изменениям», – отметила специалист.