Врач рассказала тулякам, какие новогодние блюда нельзя давать детям

Детям следует избегать определенных блюд с новогоднего стола, подчеркивает эндокринолог Дарья Губарева, передает RT.

Она подчеркивает, что лесные грибы не рекомендованы детям до семи лет. Также не рекомендуется давать детям до пяти лет блюда с недостаточно приготовленными мясными продуктами, копчёной или сыровяленой колбасой, а также сырыми яйцами, из-за риска пищевого отравления и содержания соли.

Кроме того, копчёная рыба, икра и блюда с яйцами стоит исключить из детского меню из-за подобных рисков. Врач также предупреждает о высоком содержании ртути в некоторых видах рыбы, таких как марлин и акула, что может оказать токсическое воздействие на нервную систему детей.

Чтобы избежать детского переедания в новогодний день, рекомендуется придерживаться обычного режима дня и регулярных приемов пищи, включая завтрак, обед и ужин. Половина порции детей должна состоять из овощей и фруктов. Важно также прогуляться на свежем воздухе после праздничного застолья.

Читайте также другие новости Тулы и области:

• Купить нельзя пожарить: что тулякам обойдется дешевле – приготовить еду или накрыть новогодний стол блюдами от шеф-повара

• Индекс «Оливье»: сколько туляки потратят на главный новогодний салат

• Тулякам рассказали, как долго могут храниться новогодние салаты