Дефицит витамина В12 может привести к депрессии и ранней смерти

Ирландские ученые из университета Дублина установили взаимосвязь между дефицитом витамина В12 и повышением риска ранней смерти, о чем сообщает «Царьград».

Уточняется, что витамин В12, содержащийся в яйцах, мясе, молочных продуктах и рыбе, в случае недостатка в организме негативно влияет на работу кроветворной и нервной систем. Кроме того, его дефицит провоцирует развитие депрессии и мегалобластной анемии.

Также ученые отметили, что людям, особенно перешагнувшим рубеж пятидесятилетия, рекомендуется употреблять пищу животного происхождения с содержанием витамина В12.

Читайте также другие новости Тулы и Тульской области:

• Медики тульского Центра медицины катастроф совершили за неделю 11 146 выездов;
• Более 100 юных пациентов встретят Новый год в Тульской областной больнице;
• За неделю в Тульской области 282 человека заболели COVID-19.