В кардиодиспансере провели зарядку для тульских пенсионеров

В поликлинике областного кардиодиспансера была организована зарядка для пенсионеров из Тулы. Мероприятие состоялось 30 октября в рамках проекта.

Инструктор по лечебной физкультуре, Олеся Лукина, провела занятие зарядкой для пациентов пожилого возраста. Участники занимались лечебной физкультурой, включающей элементы дыхательной гимнастики и нейрогимнастики для мозга.

Зарядка проводится три раза в неделю для пациентов пожилого возраста, которые проходят реабилитационный курс после сердечно-сосудистых заболеваний. Также некоторым пациентам кардиодиспансера рекомендуется лечебная физкультура, особенно тем, кто перенес инфаркт или операцию на сердце.

Реабилитация после сердечно-сосудистых заболеваний является длительным процессом, и важно помочь людям вернуться к обычному образу жизни. Одним из безопасных видов физической активности для пациентов кардиодиспансера является ходьба. Достаточно 30-минутной прогулки в день, чтобы поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, даже на пожилом возрасте.

Ольга Попкова, врач по медицинской профилактике кардиодиспансера, подчеркнула важность утренней зарядки и мини-путешествий для хорошего самочувствия и поддержания физической формы. Она также дала пациентам рекомендации относительно физических нагрузок, питания и образа жизни.

Профилактика играет большую роль в сохранении здоровья. Более 200 тысяч жителей пожилого возраста в регионе прошли плановую диспансеризацию. Ежегодные медицинские обследования позволяют своевременно выявлять отклонения в здоровье и корректировать ранее назначенное лечение.

Даже при наличии хронических заболеваний, регулярные посещения врача позволяют сохранить высокое качество жизни.

Читайте также другие новости Тулы и Тульской области:

• Тульская область получит почти 19 миллионов рублей на переоснащение районных больниц

• В Туле прошло первенство России по боулингу спорта глухих

• В Тульской области подведены итоги оперативно-профилактической операции «Мак-2023»