Здоровые тело и психика: как туляки заботятся о себе

Взрослая жизнь нередко заставляет погружаться в проблемы и игнорировать свое физическое и психологическое состояние. В день заботы о себе, который традиционно отмечается 24 июля, Тульская служба новостей пообщалась с жителями областной столицы и выяснила, как они поддерживают в себе здоровый дух.

Для кого-то забота о себе – это, в первую очередь, физическое здоровье.

«В зал хожу, на море иногда езжу (мне это полезно), иногда прохожу плановый медосмотр. Правильное питание в меньшей степени, но стараюсь его придерживаться», – ответил туляк.

Часть туляков немаловажное внимание уделяют своему ментальному состоянию.

«В первую очередь, забочусь о здоровье. Правильный образ жизни, который включает здоровое питание, поддержку хорошего психологического состояния и многое другое», – сказала тулячка.

Для некоторых туляков забота о себе – всегда выглядеть ухоженно.

«Обязательно ухаживаем за собой – накраситься, голову помыть, одеться красиво», – говорит девушка.

Смотрите также на сайте Тульской службы новостей другие уличные опросы:

Знают ли туляки стихи Пушкина

Какие здания нужно восстановить

Как сохранить любовь в отношениях