Зарядка с ТСН24: упражнения для офисных работников, не отходя от монитора
Тульская служба новостей продолжает проект зарядка для офисных работников. В новом выпуске фитнес-тренер подобрала для офисных работников упражнения, которые можно выполнять, не отходя от монитора.
Зарядка в офисе станет полезной привычкой для вас и вашего организма. Ломать голову над упражнениями и техникой их выполнения не нужно, достаточно посмотреть видео с точным объяснением всех действий.
Искать место или тратить много времени не придется, так как новый комплекс упражнений можно выполнять, не вставая со стула. Зарядка поможет подкачать мышцы пресса, восстановить кровообращение, проработать шейный остеохондроз и снять боли в мышцах спины.
Смотрите другие зарядки с ТСН24:
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Новости компаний
-
«Гефест-Групп»: что за застройщик набирает обороты в Туле и области? -
Для россиян нашли способ упростить создание резюме -
Снежинки ртом ловили: Wink поможет пережить последний месяц зимы
Популярное
-
Дофаминовый фастфуд и гормональные горки: сексолог объяснила, чем опасна ревность и проверка телефона партнера
-
XXI век. 1 четверть: как за 25 лет изменилось радио в Туле
-
Юрист Сергей Сорокин объяснил, за что могут заблокировать банковские карты в России в 2026 году и что с этим делать
Подпишитесь на нашу рассылку