Тулякам посоветовали есть больше рыбы в новогодние праздники
Замглавврача Тульской областной больницы Татьяна Коломейцева дала совет тулякам чаще есть рыбу в новогодние праздники.
Коломейцева сказала, что в ходе праздничных застолий и выходных туляки часто едят блюда с большим содержанием жира, соли и сахара. Это часто становится причиной обострений хронических заболеваний ЖКТ, почек и печени. Рыба может отлично дополнить праздничное меню, так как она полезна тулякам любого возраста из-за высокого содержания витаминов В12, Е, А и D. Также в рыбе содержатся кальций, калий, фосфор и магний.
Наиболее полезными считается лосось, сельдь, семга, треска, тунец, скумбрия и форель.
Читайте также другие новости Тулы и региона:
В Интернете появилось видео ДТП на улице Советской в Туле В Щекинской детской школе искусств прошел конкурс рисунков ко «Дню спасателя» В ГАИ рассказали об ухудшении погоды 3 и 4 января
Опечатка в тексте? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на ТСН24 в
Новости компаний
-
В стипендиальной программе от Т2 приняли участие 155 студентов ТулГУ -
Дополнительное образование как стратегический актив бизнеса: проект Тульской ТПП -
Журнал Тульской ТПП «Деловая Тула» стал дипломантом Всероссийского конкурса журналистов
Популярное
-
Клещи в Туле и Тульской области а 2026: когда начнётся сезон и какие риски для жителей
-
«Однажды Илон Маск стал губернатором Тульской области»: или как в Туле лечат стресс импровизацией и учатся не бояться ошибок
-
Дофаминовый фастфуд и гормональные горки: сексолог объяснила, чем опасна ревность и проверка телефона партнера
Подпишитесь на нашу рассылку