Ученые назвали витамин, который поможет при депрессии
С депрессией взрослому человеку поможет справиться витамин D. Об этом рассказали ученые из Университета Восточной Финляндии, пишет РИА ФАН со ссылкой на журнал Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
Ученые провели исследование согласно которому пациенты с депрессией принимали витамин D в качестве добавки к лечению антидепрессантами. Результаты были положительными. Специалисты отметили, что средняя рекомендуемая суточная доза составляет около 50–100 мкг.
Ранее Юлия Бурякова рассказала Тульской службе новостей об опасности недостатка в организме человека витамина D. По словам специалиста, сдавать анализ необходимо каждому человеку ежегодно.
-
Не любите баню? Просто не умеете париться! Пар-мастерица Анна Орлова рассказала, как правильно ходить в баню
-
Определены победители конкурса инициативных проектов сельских старост и руководителей ТОС Тульской области
-
МТС RED: число DDoS-атак в Центральной России в 2024 году выросло в 1,5 раза
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем
-
13 апреля в Туле пройдет конференция «Старт в IT»