Зарядка с ТСН24: упражнения для офисных работников, не отходя от монитора
Тульская служба новостей продолжает проект зарядка для офисных работников. В новом выпуске фитнес-тренер подобрала для офисных работников упражнения, которые можно выполнять, не отходя от монитора.
Зарядка в офисе станет полезной привычкой для вас и вашего организма. Ломать голову над упражнениями и техникой их выполнения не нужно, достаточно посмотреть видео с точным объяснением всех действий.
Искать место или тратить много времени не придется, так как новый комплекс упражнений можно выполнять, не вставая со стула. Зарядка поможет подкачать мышцы пресса, восстановить кровообращение, проработать шейный остеохондроз и снять боли в мышцах спины.
Смотрите другие зарядки с ТСН24:
-
В ста региональных центрах "Мои документы" жители Тульской области могут подключиться к МегаФону
-
Аналитика МТС: число спам-звонков в Тульской области выросло вдвое
-
Потому что мы — семья: «Ростелеком» запускает душевный социальный кинопроект
-
Всего лишь радио? Интервью с пионером отечественного FM-радиовещания Юрием Костиным
-
Музыкальный и гастрономический фестиваль круглый год: Андрей Клюкин про арт-кэмп «Дикая Мята»
-
Порядочный медиаменеджер и просто хороший человек: коллеги поздравили Владимира Шемякина с юбилеем